Vídeo-exercicis


Els canvis que es produeixen en l’organisme d’una dona embarassada són molts. Per això és necessari que el propi cos vagi adaptant-se progressivament a totes aquestes noves sensacions, abans i després del part. Els exercicis adaptats a aquest període t’ajudaran a prendre consciència d’aquests canvis en la teva postura i a preparar el teu cos per al moment del part i la maternitat.

Els massatges i els exercicis amb els bebès ajuden a establir una relació afectiva entre pares i fills durant els primers anys de vida i estimulen el desenvolupament físic i mental del nen.

Descobreix i practica amb els nostres vídeos d’exercicis adaptats a la nova etapa de canvis que es produeixen amb l’arribada d’un bebè.

Gimnàstica pre-part

Tècnica relaxació pre-part

Gimnàstica post-part

Gimnàstica hipopresiva

Bebès massatges terapèutics

Bebès entorn aquàtic